Notre partenaire LogMeal est très attentif à l’alimentation des coureurs de Bingoal WB. « LogMeal est la meilleure solution de contrôle de l’alimentation en temps réel », explique notre directeur de la performance Jon Wiggins. « LogMeal utilise l’intelligence artificielle (IA), la vision par ordinateur et l’apprentissage en profondeur. Avec une simple photo, LogMeal détecte et reconnaît les aliments, les plats et les boissons, et fournit ses informations nutritionnelles – soit 35 indicateurs de micro- et macronutriments. » Les objectifs de cette collaboration sont de développer des habitudes alimentaires saines qui maximalisent la performance des coureurs et de les motiver à jouer un rôle actif dans leur santé.
Avantages pour les coureurs
LogMeal permet aux coureurs d’autocontrôler numériquement leur régime alimentaire. La plateforme stocke toutes les prises alimentaires, elle les enregistre sous la forme d’un journal alimentaire et les classe par jour et par repas, petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. LogMeal affiche également toutes les informations relatives aux plats, notamment les ingrédients, les quantités et plus de 30 indicateurs de micro et macro-nutriments.
LogMeal calcule les apports journaliers recommandés en énergie (kcal), glucides (g), protéines (g) et lipides (g). Chaque coureur peut visualiser à tout moment de la journée ses apports journaliers encore nécessaires: il peut ainsi savoir comment évoluent ses objectifs alimentaires journaliers et ce qui lui reste à faire pour les réaliser. LogMeal indiquera aussi si les objectifs ont été dépassés. Toutes ces informations permettent au coureur d’analyser sa consommation alimentaire et de l’ajuster en conséquence.
LogMeal fournit ainsi des informations sur les indicateurs nutritionnels que les coureurs n’avaient jamais pris en compte auparavant et qui sont désormais essentielles pour leurs performances sportives et leur endurance.
Grâce à LogMeal, les coureurs affinent leurs habitudes nutritionnelle de manière très importante: ils peuvent avoir un meilleur contrôle sur la façon dont ils doivent s’alimenter à différents moments de l’année, pendant l’entraînement, au cours de l’avant-saison, avant la course, le jour de la course…. LogMeal leur permet ainsi d’améliorer et de de rationaliser leur récupération après l’effort.
La nutrition fait référence aux nutriments contenus dans les aliments et au processus qui se produit dans l’organisme après leur ingestion. Elle est l’un des principaux piliers de notre santé globale. Une alimentation bien planifiée a un impact positif sur les performances sportives et aide à récupérer plus rapidement, à réduire le risque de blessure.
Avantages pour le responsable de la performance de Bingoal WB
La plateforme LogMeal permet au directeur de la performance de Bingoal WB, Jon Wiggins, de savoir à tout moment et en tout lieu ce que les coureurs mangent. « C’est une excellente solution pour suivre facilement tous les coureurs, voir où ils en sont dans leurs objectifs nutritionnels quotidiens. La plateforme permet de leur fixer des objectifs spécifiques, de visualiser les images et les valeurs nutritionnelles de ce que les coureurs mangent ou boivent, de faire des recommandations de plats et de suivre leur progression. »
- Plus d’infos sur notre partenaire > https://logmeal.es