Stappen voorwaarts zetten

Het is tijd voor de laatste voorbereidingen richting de hervatting van het seizoen eind januari. De Bingoal-WB-groep vestigt zich voor twee weken in Spanje, waar het zal kunnen profiteren van optimale omstandigheden om de details van de fysieke conditie aan te scherpen. Onze trainer Christophe Prémont legt het werk uit dat onze renners aan de Costa Blanca te wachten staat.

  • “Het seizoen 2020 eindigde voor de meeste renners wat later dan normaal. Dit vanwege de verstoorde internationale kalender door de gezondheidscrisis. We hebben renners die vrij laat finishten in 2020, de Vuelta, de Ronde van Vlaanderen … De voorbereidingsomstandigheden zijn echter niet radicaal anders dan normaal. De meeste trainingen werden begin november hervat. Dit jaar gaven we er de voorkeur aan om de renners in december voor een individueel parcours te stellen. Dit omdat de traditionele teambuilding en teamstage niet konden plaatsvinden. “
  • “We hebben slechts één teamkamp gepland en om deze op 4 januari te starten, wat iets vroeger is dan normaal. Deze stage duurt relatief lang, twee weken in plaats van tien dagen. We hebben dus vijftien dagen de tijd om de conditie en de automatismen te verfijnen en om de renners “koersklaar” te krijgen. We weten dat het niveau vanaf het begin erg hoog zal zijn, zoals in alle races van in 2020 het geval was, veel World Tour-teams zullen overal aanwezig zijn. “
  • “De stage zal ons toelaten om te zien waar iedereen staat en om een programma op stellen dat hun past. Iedereen zal persoonlijk vooruitgang kunnen boeken en evoluetie kunnen maken in groep. Want dit kamp is in feite de eerste echte kans om veel tijd samen door te brengen en om de teamgeest te versterken, die erg belangrijk is in het wielrennen. “

De Bingoal-WB-groep in Spanje