Un groupe de nos coureurs est en stage à Livigno (Ita). Notre entraîneur Alexandre Abel précise les objectifs de ce stage (6-18/07). « Le but est d’abord d’assurer une phase de récupération et de régénération après les championnats nationaux. Ensuite, Livigno va permettre d’enchaîner des heures en endurance de manière à consolider les bases. En effet, avec l’enchaînement des courses, la fatigue s’accumule et la base s’effrite. Ce travail est absolument indispensable pour assurer une bonne condition pour la deuxième partie de saison, en colmatant dans un premier temps les brèches de la base! Ce travail durera 10 jours. Par ailleurs, je préciserai que la destination de Livigno a deux avantages: nous sommes dans une région montagneuse, ce qui va permettre un travail d’endurance de qualité et de force dans les cols; ensuite, nous allons rechercher les effets physiologiques de l’altitude, à savoir une augmentation de la masse d’hémoglobine pour assurer une meilleure oxygénation des muscles et un meilleur niveau de performance au retour en Belgique. »
